學(xué)生在操場(chǎng)上活動(dòng)。

????上午的江門市紫沙小學(xué)，操場(chǎng)上號(hào)聲嘹亮。每天早上30分鐘的陽(yáng)光大課間，是全校孩子期待的時(shí)刻——做廣播體操、跑步、體能訓(xùn)練、放松操……一個(gè)不算大的操場(chǎng)，被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)、井井有條。

????“預(yù)備，起！”動(dòng)感十足的音樂響徹校園，孩子們跟著節(jié)拍舒展身體。抬手、彎腰、踢腿、跳躍，每一個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)有力，每一張面孔精神抖擻。

????廣播操結(jié)束，跑步環(huán)節(jié)開始了。孩子們整齊列隊(duì)，在有限空間里巡回往返跑，既保證了隊(duì)形美觀、運(yùn)行安全，又讓每一寸場(chǎng)地得到充分使用。

????緊接著是體能訓(xùn)練，開合跳、高抬腿、后踢腿……動(dòng)作簡(jiǎn)短，卻十分扎實(shí)。30分鐘下來，操場(chǎng)上的喘息聲里夾雜著笑聲。

????大課間運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不低，加之天氣炎熱，部分家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子滿頭大汗地回到教室，還能靜下心來聽課嗎？三（3）班的盧妤涵一邊擦汗一邊興奮地說：“跑完特別爽，運(yùn)動(dòng)完上課反而更精神了。”

????針對(duì)城區(qū)校園場(chǎng)地有限的現(xiàn)狀，紫沙小學(xué)沒有“等靠要”，而是因地制宜盤活現(xiàn)有空間，讓課間變得精彩。樓道、走廊、小型活動(dòng)區(qū)被科學(xué)劃分為不同項(xiàng)目的活動(dòng)區(qū)域，跳繩、“蘿卜蹲”、拋沙包、肢體拉伸等小項(xiàng)目騰挪空間。學(xué)校還實(shí)行分時(shí)段、分班級(jí)錯(cuò)峰活動(dòng)，避免人員聚集。徒手健身、隊(duì)列練習(xí)等簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)被廣泛推廣，讓孩子們?cè)谟邢迗?chǎng)地內(nèi)也能放松身心，保障每日必要的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。

????“健康第一”不是口號(hào)，而是堅(jiān)持與安排。在紫沙小學(xué)，孩子們?cè)谟邢薜目臻g里跑出了無限活力。

????（文/圖 江門日?qǐng)?bào)記者 陳慕歡）